Плюсы тренировок:

• индивидуальный подход тренера
• после занятий вы получите чувство драйва и хорошее настроение на весь оставшийся день
• тренер Ирина Львовна совершенствуется в своих навыках и делится ими
• во время тренировки вы получаете нагрузку на все группы мышц.

Ваши дети будут заниматься в удобных спортзалах, на ковриках, с различными атрибутами!

Фитнес способствует укреплению здоровья и дает разностороннее развитие:

*двигательные умения и навыки,

*развитие силы,

*развитие выносливости выносливости,

*быстрота реакции,

*гибкость,

* формирование правильной осанки и свода стопы,

* гармоничное телосложение,

*высокая работоспособность

Расписание занятий:

8-11 классы: